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绿茶不能和什么一起吃

来源:第一星座网  发布日期:2019-10-31 21:20

自古以来,茶是我们最早出现的饮品,十分受人们的喜爱,很多人都有喝茶养生的习惯。绿茶是我们十分常见的一种饮品,它能很好的保护眼睛。下面小编为你解析。——编者按

绿茶不能和什么一起吃
  1、绿茶不能和肉类一起吃,容易导致便秘。应该在食肉类2-3小时后再喝茶。
  2、绿茶不能和鸡肝一起吃,会降低人体对铁的吸收。
  3、绿茶不能和鸡蛋一起吃,会影响对蛋白质的吸收。
  4、绿茶不能和药一起吃,会影响对药物的吸收。
  5、绿茶不能和海带一起吃,会导致肠胃不适。
  6、绿茶不能和螃蟹一起吃,会消化不良。
  7、绿茶不能和酒一起喝,会刺激心脏,伤肾。
  8、绿茶不能和人参一起食用,会导致白费功夫。
  9、热茶不能和冷饮一起喝,会牙疼,还对肠胃有伤害。
  10、绿茶不能和白糖一起吃,会加重心脏的负担。

喝绿茶的禁忌
  1、忌喝头遍茶:因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能,茶叶表面总有一定的残留,虽然不多,但也可能对身体有危害,所以,头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状,好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点,好之恒好,坏之恒坏。
  3、忌喝新茶:绿茶是未发酵,炒制后就可以喝,但因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶应该忌喝。
  4、睡觉前忌饮绿茶:因为茶叶都有提神的功效,因此喝绿茶容易睡不着,影响睡眠。
  5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
  6、特殊人群忌饮绿茶:胃寒的人不宜过多饮绿茶,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有收敛作用。经期、孕期同样不宜喝绿茶。

原标题:绿茶不能和什么一起吃_喝绿茶的禁忌

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