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京剧练声12步,唱戏会变得越来越好听!

来源:搜狐 早安京剧  发布日期:2020-06-02 15:51

这套练声方法,是唱戏前热声阶段的练习,能够最快速、有效地让你的嗓音达到最理想的唱戏状态。坚持练习15天,嗓音会变得非常棒!——编者按

第一步:舒展

双手搓脸,像洗脸那样轻轻搓揉面部。轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围,使面部肌肉舒展开。舒展通道:七窍相连、相通,我们需要舒展发声通道,使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀,用合适的力度,十个为一组,做四组。

第二步:共鸣练习

将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样),然后舌头微卷,让上嘴唇和舌头之间留一条小沟,现在我们来发“wu”这个音,发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱戏的音色,让你的声音更加明亮,有磁性,这样的声音才好听!

第三步:丹田发力

发“hi”这个音,每发一次,我们的腹部也要随着动一下,这个练习是训练丹田的力量,腹部的气息发声,让你获得正确的气息支撑点。

第四步:均匀弹唇

用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角,放松,轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松,一口气保持十多秒钟,气息要平稳。此动作训练声带,同时训练声带的均匀震动。。。。声音好听的前提,是声带震动要平稳、均匀。。。慢慢才可以获得轻松的高音!!!一次一口气,保持十多秒钟,做十次。

第五步:丹田咬字

先发三次丹田用力时候的“hi”音,然后读一段任意的戏词句子,注意发音时候短促有力。这样练习,放开你的声音,用正确的气息感觉去咬字,让你的腹部获得一种肌肉反应,唱戏时就会有正确的气息支持,对突破高音很有帮助。

第六步:假音朗读

用假音说话(类似曾志伟说话的声音),用假音来读完一段完整的戏词。这个练习没有多神秘,这是训练我们的假音,同时能够让声音越来越有“点”、质感。

第七步:声音竖起来

先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音,保持“wu”发音位置和感觉,再发“mu”这个音。将“wu”和“mu”交替来发音,注意发“wu”和“mu”音要统一,坚持练习,你的声音会越来越有质感。

第八步:甩音高

在第三步均匀弹唇动作基础上,发“DU”这个音,模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲,力度更明显。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度,一次一口气保持十秒左右,我们还可以做真假声之间的转换。

第九步:动耳朵

将面部肌肉向斜后上方扬起来,去找一下“突然受到惊吓”时的感觉,就对了。很多朋友不会做这个动作,如果不会做就跳过此步,这个动作其实对唱戏很有帮助的。

第十步:呼噜练习法

堵住左边的鼻孔,右鼻孔吸气,发出打呼噜的声音,然后堵住右边的鼻孔,左鼻孔吸气,同样发出打呼噜的声音,最后两边一起发出打呼噜的声音(有点像猪叫)。这个练习能够打开我们的声音通道,更重要能够打开高位置,帮助我们更好、更轻松的唱好高音。

第十一步:强度练习

舌头像第五步中狗喘气那样,发“eng”这个音,有点像架子鼓里面底鼓的声音。

第十二步:狼叫

回忆共鸣练习中发“wu”音,迅速将其转换为假音,控制好喉咙的振动,从低音往高音走,再回到低音。喉咙放松,保持音色一致,常做这个练习,可以扩展我们的音律,统一我们声区。

十二步练完了,试一下,有没有觉得你的声音有变化了?只要动作要领正确,并持之以恒,你唱戏会变得越来越好听!

原标题:京剧练声12步,融会贯通方能拥有好嗓音 

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